Équipement du randonneur en hiver

De Entre Amis
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Cette liste est tirée de celle présentée par Stéphane Cnocquaert, président du RCMF − Rando Club des Monts de Flandre − pour les séjours qu'il organise l'hiver.

Progression

  • chaussures de marche avec guêtres ou stop-tout ; privilégier l’étanchéité ;
  • sac à dos (40 à 60 l) et sur-sac ;
  • raquettes et bâtons de marche.

Protection

  • sous-vêtements respirants ;
  • chaussettes de randonnée ;
  • pantalon de randonnée et sur-pantalon respirant ;
  • veste polaire ;
  • veste coupe-vent et imperméable, le poncho est à proscrire en raquettes ;
  • protection solaire : chapeau ou casquette, lunettes de soleil à protection latérale et à niveau de protection 4, crème et stick lèvres ;
  • bonnet, paire de gants et moufles chauds.

Confort

  • caleçon léger respirant ;
  • chemise légère ou polo ;
  • papier journal (séchage des chaussures) ;
  • bâche ou poncho pour s’asseoir ;
  • appareil photo (piles et pellicules) ;
  • jumelles (éventuellement).

Orientation, pour animateur et randonneur avertis

  • cartes, boussole, altimètre et GPS (piles).

Logistique

  • papiers d’identité et licence FFRandonnée ;
  • carte de groupe sanguin ;
  • carte vitale, carte européenne d'assurance maladie pour l'étranger ;
  • espèces, carte bancaire, quelques formules de chèques ;
  • gourde ou poche à eau de 1,5 litre au moins ;
  • bouteille thermos ou réchaud ;
  • sacs plastiques (poubelle) ;
  • couverts légers, couteau, quart ;
  • boîte ou étui pour conservation des aliments ;
  • nourriture : barre de céréales, fruits secs…
  • pique-nique pour le midi ; quelques sachets de soupe, café soluble et /ou thé, sucre…
  • papier-toilette et/ou mouchoir en papier ;
  • trousse, linge de toilettes, torchon pour votre vaisselle au gîte.

Secours

  • trousse de soins : aspirine, collyre, arnica, biafine, micropur, compresses désinfectantes, pansements adhésifs, compeed, élastoplast, bande, ciseaux, pince à échardes, épingles à nourrice, médicaments habituels ;
  • couverture de survie renforcée ;
  • téléphone portable avec chargeur.

Sécurité

  • arva, pelle et sonde à neige.