Différences entre les versions de « Faire son sac en itinérance »
De Entre Amis
| Ligne 57 : | Ligne 57 : | ||
=== Camping === | === Camping === | ||
| − | Bon sac à dos (H : 60/65 l ; F : 50/55 l) | + | :* Bon sac à dos (H : 60/65 l ; F : 50/55 l) |
| − | Tente légère (+ plastique fin, tapis de sol) | + | :* Tente légère (+ plastique fin, tapis de sol) |
| − | Matelas autogonflant (3/4) | + | :* Matelas autogonflant (3/4) |
| − | Oreiller gonflable | + | :* Oreiller gonflable |
| − | Bon duvet (chaud, léger) | + | :* Bon duvet (chaud, léger) |
| − | Lampe de poche | + | :* Lampe de poche |
=== Cuisine === | === Cuisine === | ||
| − | Réchaud camping gaz + cartouche rechange | + | :* Réchaud camping gaz + cartouche rechange |
| − | Briquet | + | :* Briquet |
| − | Casserole aluminium | + | :* Casserole aluminium |
| − | Papier aluminium plié = couvercle | + | :* Papier aluminium plié = couvercle |
| − | 1 bol plastique par personne | + | :* 1 bol plastique par personne |
| − | 1 cuillère à café par personne + 1 grande pour 4 | + | :* 1 cuillère à café par personne + 1 grande pour 4 |
| − | 1 gobelet plastique | + | :* 1 gobelet plastique |
| − | Couteau de poche type couteau suisse | + | :* Couteau de poche type couteau suisse |
| − | Feuilles de sopalin | + | :* Feuilles de sopalin |
| − | 1 boîte hermétique | + | :* 1 boîte hermétique |
| − | Pastilles Micropur (accessoirement) | + | :* Pastilles Micropur (accessoirement) |
=== Divers === | === Divers === | ||
| − | Petit morceau de savon de Marseille | + | :* Petit morceau de savon de Marseille |
| − | 4 pinces à linge par personne | + | :* 4 pinces à linge par personne |
| − | 4 à 6 mètres de petite ficelle | + | :* 4 à 6 mètres de petite ficelle |
| − | Petite fiole de produit vaisselle | + | :* Petite fiole de produit vaisselle |
| − | Petit morceau de scotch brite | + | :* Petit morceau de scotch brite |
| − | 2 torchons à vaisselle fins | + | :* 2 torchons à vaisselle fins |
| − | Livres, jeu de cartes... | + | :* Livres, jeu de cartes... |
| − | Petit nécessaire de couture | + | :* Petit nécessaire de couture |
| − | Épingles de sûreté ; pince à épiler | + | :* Épingles de sûreté ; pince à épiler |
| − | Sacs plastiques | + | :* Sacs plastiques |
=== Alimentation === | === Alimentation === | ||
| − | Sacs congélation à « zip » | + | :* Sacs congélation à « zip » |
| − | Sel fin (boîte pellicule) ; sucre en morceaux/sucrettes | + | :* Sel fin (boîte pellicule) ; sucre en morceaux/sucrettes |
| − | Sachets café, thé, tisanes... | + | :* Sachets café, thé, tisanes... |
| − | Lait poudre | + | :* Lait poudre |
| − | Tube souple mayonnaise | + | :* Tube souple mayonnaise |
| − | Tube souple sauce tomate | + | :* Tube souple sauce tomate |
| − | Potages minute | + | :* Potages minute |
| − | Purée en sachets au lait | + | :* Purée en sachets au lait |
| − | Céréales ou flocons d'avoine | + | :* Céréales ou flocons d'avoine |
| − | Flacons souples de confiture | + | :* Flacons souples de confiture |
| − | Barres de céréales, en-cas, fruits secs... | + | :* Barres de céréales, en-cas, fruits secs... |
| − | Pâtes ; riz ; semoule | + | :* Pâtes ; riz ; semoule |
| − | Quelques bonbons | + | :* Quelques bonbons |
| − | A acheter en route : pain, produits | + | A acheter en route : pain, produits frais… |
Version du 2 juin 2008 à 13:28
Équipement indispensable pour randonner en autonomie
Habillement
- Sous-vêtements (3 rechanges)
- Pyjama léger ou tee-shirt coton
- Chaussettes de marche (3 paires)
- 3 tee-shirts (non coton)
- 1 chemisette fine
- 1 sweat chaud ou pull fin
- 1 veste ou anorak en polaire
- 2 shorts
- 1 pantalon léger
- 1 paire de gants fins
- Foulard ou bandana
- Veste
- Poncho
- Chapeau de soleil
- Mouchoirs en papier
- Lunettes de soleil à verres filtrants
Le tout dans un grand sac poubelle
Affaires personnelles
- Nécessaire de toilette (échantillons gel douche, shampoing)
- Serviette de toilette fine
- Crème solaire + Stick lèvres
- Pharmacie personnelle
- Pansements adhésifs, doubles peaux (compeed)…
- Pommade Saint Bernard
- Dolitabs à croquer, anti-douleur, paracétamol
- Crème apaisante pour coups de soleil, biafine
- Crème cassante
- Gélules anti-tourista
- Aérosol derma-spray, antiseptique, diaseptil
- Couverture de survie (épaisse)
- Papier toilette
- Lotion anti-moustiques
Randonnée
- Bonnes chaussures de randonnée
- Bâtons de marche télescopiques (2)
- Gourde ou camel-back
- Sandales légères pour l'étape
- Podomètre, altimètre
- Boussole
- Topoguide
- Carte topographique
- Jumelles
- 1 mousqueton
- Petite corde ou sangle (facultatif)
- Appareil photos
- Carnet de route + crayon
- Carte d'identité
- Carte téléphonique et/ou téléphone portable
- Carte bancaire, monnaie
Camping
- Bon sac à dos (H : 60/65 l ; F : 50/55 l)
- Tente légère (+ plastique fin, tapis de sol)
- Matelas autogonflant (3/4)
- Oreiller gonflable
- Bon duvet (chaud, léger)
- Lampe de poche
Cuisine
- Réchaud camping gaz + cartouche rechange
- Briquet
- Casserole aluminium
- Papier aluminium plié = couvercle
- 1 bol plastique par personne
- 1 cuillère à café par personne + 1 grande pour 4
- 1 gobelet plastique
- Couteau de poche type couteau suisse
- Feuilles de sopalin
- 1 boîte hermétique
- Pastilles Micropur (accessoirement)
Divers
- Petit morceau de savon de Marseille
- 4 pinces à linge par personne
- 4 à 6 mètres de petite ficelle
- Petite fiole de produit vaisselle
- Petit morceau de scotch brite
- 2 torchons à vaisselle fins
- Livres, jeu de cartes...
- Petit nécessaire de couture
- Épingles de sûreté ; pince à épiler
- Sacs plastiques
Alimentation
- Sacs congélation à « zip »
- Sel fin (boîte pellicule) ; sucre en morceaux/sucrettes
- Sachets café, thé, tisanes...
- Lait poudre
- Tube souple mayonnaise
- Tube souple sauce tomate
- Potages minute
- Purée en sachets au lait
- Céréales ou flocons d'avoine
- Flacons souples de confiture
- Barres de céréales, en-cas, fruits secs...
- Pâtes ; riz ; semoule
- Quelques bonbons
A acheter en route : pain, produits frais…