Différences entre les versions de « Faire son sac en itinérance »

Version actuelle datée du 3 juin 2008 à 09:22

Équipement indispensable (?) pour randonner en autonomie[ ]

Liste obtenue lors du stage du brevet fédéral d'animateur de randonnée organisé par le Comité de la randonnée pédestre de la Loire.

Cette liste, très (trop ?) complète doit alourdir le sac de manière inconsidéré !

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Habillement[ ]

Sous-vêtements (3 rechanges)
Pyjama léger ou tee-shirt coton
Chaussettes de marche (3 paires)
3 tee-shirts (non coton)
1 chemisette fine
1 sweat chaud ou pull fin
1 veste ou anorak en polaire
2 shorts
1 pantalon léger
1 paire de gants fins
Foulard ou bandana
Veste
Poncho
Chapeau de soleil
Mouchoirs en papier
Lunettes de soleil à verres filtrants

Le tout dans un grand sac poubelle

Affaires personnelles[ ]

Nécessaire de toilette (échantillons gel douche, shampoing)
Serviette de toilette fine
Crème solaire + Stick lèvres
Pharmacie personnelle
Pansements adhésifs, doubles peaux (compeed)…
Pommade Saint Bernard
Dolitabs à croquer, anti-douleur, paracétamol
Crème apaisante pour coups de soleil, biafine
Crème cassante
Gélules anti-tourista
Aérosol derma-spray, antiseptique, diaseptil
Couverture de survie (épaisse)
Papier toilette
Lotion anti-moustiques

Randonnée[ ]

Bonnes chaussures de randonnée
Bâtons de marche télescopiques (2)
Gourde ou camel-back
Sandales légères pour l'étape
Podomètre, altimètre
Boussole
Topoguide
Carte topographique
Jumelles
1 mousqueton
Petite corde ou sangle (facultatif)
Appareil photos
Carnet de route + crayon
Carte d'identité
Carte téléphonique et/ou téléphone portable
Carte bancaire, monnaie

Camping[ ]

Bon sac à dos (H : 60/65 l ; F : 50/55 l)
Tente légère (+ plastique fin, tapis de sol)
Matelas autogonflant (3/4)
Oreiller gonflable
Bon duvet (chaud, léger)
Lampe de poche

Cuisine[ ]

Réchaud camping gaz + cartouche rechange
Briquet
Casserole aluminium
Papier aluminium plié = couvercle
1 bol plastique par personne
1 cuillère à café par personne + 1 grande pour 4
1 gobelet plastique
Couteau de poche type couteau suisse
Feuilles de sopalin
1 boîte hermétique
Pastilles Micropur (accessoirement)

Divers[ ]

Petit morceau de savon de Marseille
4 pinces à linge par personne
4 à 6 mètres de petite ficelle
Petite fiole de produit vaisselle
Petit morceau de scotch brite
2 torchons à vaisselle fins
Livres, jeu de cartes...
Petit nécessaire de couture
Épingles de sûreté ; pince à épiler
Sacs plastiques

Alimentation[ ]

Sacs congélation à « zip »
Sel fin (boîte pellicule) ; sucre en morceaux/sucrettes
Sachets café, thé, tisanes...
Lait poudre
Tube souple mayonnaise
Tube souple sauce tomate
Potages minute
Purée en sachets au lait
Céréales ou flocons d'avoine
Flacons souples de confiture
Barres de céréales, en-cas, fruits secs...
Pâtes ; riz ; semoule
Quelques bonbons

À acheter en route : pain, produits frais…

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Différences entre les versions de « Faire son sac en itinérance »

Version actuelle datée du 3 juin 2008 à 09:22

Équipement indispensable (?) pour randonner en autonomie[ ]

Sommaire

Habillement[ ]

Affaires personnelles[ ]

Randonnée[ ]

Camping[ ]

Cuisine[ ]

Divers[ ]

Alimentation[ ]

@@ Ligne 1 : / Ligne 1 : @@
-<center>'''PACK RANDO-ITINÉRANTE : '''Équipement indispensable pour randonner en autonomie</center>
+== Équipement indispensable (?) pour randonner en autonomie ==
+Liste obtenue lors du stage du brevet fédéral d'animateur de randonnée organisé par le Comité de la randonnée pédestre de la Loire.
+Cette liste, très (trop ?) complète doit alourdir le sac de manière inconsidéré !
-{| class="prettytable"
+__TOC__
-| <center>OK</center>
-| <center>'''HABILLEMENT'''</center>
-| <center>OK</center>
-| <center>'''CAMPING'''</center>
-|-
+{{ImpressionPDF|lien=SacRandoItinérance.pdf}}
-|
-| <center>Sous vêtements (3 rechanges) </center>
-|
-| <center>Bon sac à dos (H : 60/65 l ; F : 50/55 l)</center>
-|-
+=== Habillement ===
-|
+:* Sous-vêtements (3 rechanges)
-| <center>Pyjama léger ou tee-shirt coton</center>
+:* Pyjama léger ou tee-shirt coton
-|
+:* Chaussettes de marche (3 paires)
-| <center>Tente légère (+ plastique fin, tapis de sol)</center>
+:* 3 tee-shirts (non coton)
+:* 1 chemisette fine
+:* 1 sweat chaud ou pull fin
+:* 1 veste ou anorak en polaire
+:* 2 shorts
+:* 1 pantalon léger
+:* 1 paire de gants fins
+:* Foulard ou bandana
+:* Veste
+:* Poncho
+:* Chapeau de soleil
+:* Mouchoirs en papier
+:* Lunettes de soleil à verres filtrants
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+'''Le tout dans un grand sac poubelle'''
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-| <center>Chaussettes de marche (3 paires)</center>
-|
-| <center>Matelas autogonflant (3/4)</center>
-|-
+=== Affaires personnelles ===
-|
+:* Nécessaire de toilette (échantillons gel douche, shampoing)
-| <center>3 tee-shirts (non coton)</center>
+:* Serviette de toilette fine
-|
+:* Crème solaire + Stick lèvres
-| <center>Oreiller gonflable</center>
+:* Pharmacie personnelle
+:* Pansements adhésifs, doubles peaux (compeed)…
+:* Pommade Saint Bernard
+:* Dolitabs à croquer, anti-douleur, paracétamol
+:* Crème apaisante pour coups de soleil, biafine
+:* Crème cassante
+:* Gélules anti-tourista
+:* Aérosol derma-spray, antiseptique, diaseptil
+:* Couverture de survie (épaisse)
+:* Papier toilette
+:* Lotion anti-moustiques
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+=== Randonnée ===
-|
-| <center>1 chemisette fine</center>
-|
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+:* Bonnes chaussures de randonnée
-|
+:* Bâtons de marche télescopiques (2)
-| <center>1 sweat chaud ou pull fin</center>
+:* Gourde ou camel-back
-|
+:* Sandales légères pour l'étape
-| <center>Lampe de poche</center>
+:* Podomètre, altimètre
+:* Boussole
+:* Topoguide
+:* Carte topographique
+:* Jumelles
+:* 1 mousqueton
+:* Petite corde ou sangle (facultatif)
+:* Appareil photos
+:* Carnet de route + crayon
+:* Carte d'identité
+:* Carte téléphonique et/ou téléphone portable
+:* Carte bancaire, monnaie
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+=== Camping ===
-|
+:* Bon sac à dos (H : 60/65 l ; F : 50/55 l)
-| <center>1 veste ou anorak en polaire</center>
+:* Tente légère (+ plastique fin, tapis de sol)
-|
+:* Matelas autogonflant (3/4)
-| <center>'''CUISINE'''</center>
+:* Oreiller gonflable
+:* Bon duvet (chaud, léger)
+:* Lampe de poche
-|-
+=== Cuisine ===
-|
+:* Réchaud camping gaz + cartouche rechange
-| <center>2 shorts</center>
+:* Briquet
-|
+:* Casserole aluminium
-| <center>Réchaud camping gaz + cartouche rechange</center>
+:* Papier aluminium plié = couvercle
+:* 1 bol plastique par personne
+:* 1 cuillère à café par personne + 1 grande pour 4
+:* 1 gobelet plastique
+:* Couteau de poche type couteau suisse
+:* Feuilles de sopalin
+:* 1 boîte hermétique
+:* Pastilles Micropur (accessoirement)
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+=== Divers ===
-|
+:* Petit morceau de savon de Marseille
-| <center>1 pantalon léger</center>
+:* 4 pinces à linge par personne
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+:* 4 à 6 mètres de petite ficelle
-| <center>Briquet</center>
+:* Petite fiole de produit vaisselle
+:* Petit morceau de scotch brite
+:* 2 torchons à vaisselle fins
+:* Livres, jeu de cartes...
+:* Petit nécessaire de couture
+:* Épingles de sûreté ; pince à épiler
+:* Sacs plastiques
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+=== Alimentation ===
-|
+:* Sacs congélation à « zip »
-| <center>1 paire de gants fins</center>
+:* Sel fin (boîte pellicule) ; sucre en morceaux/sucrettes
-|
+:* Sachets café, thé, tisanes...
-| <center>Casserole aluminium</center>
+:* Lait poudre
+:* Tube souple mayonnaise
+:* Tube souple sauce tomate
+:* Potages minute
+:* Purée en sachets au lait
+:* Céréales ou flocons d'avoine
+:* Flacons souples de confiture
+:* Barres de céréales, en-cas, fruits secs...
+:* Pâtes ; riz ; semoule
+:* Quelques bonbons
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+À acheter en route : pain, produits frais…
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-| <center>Foulard ou bandana</center>
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-| <center>'''''Le tout dans un grand sac poubelle'''''</center>
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Différences entre les versions de « Faire son sac en itinérance »

Version actuelle datée du 3 juin 2008 à 09:22

Équipement indispensable (?) pour randonner en autonomie[ ]

Habillement[ ]

Affaires personnelles[ ]

Randonnée[ ]

Camping[ ]

Cuisine[ ]

Divers[ ]

Alimentation[ ]

Différences entre les versions de « Faire son sac en itinérance »