Différences entre les versions de « Utilisateur:Jluc/bac à sable »

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    <p class="h4">La marche nordique</p>
 
Depuis 2016, le {{rcmf}} propose deux séances de deux heures de marche nordique par semaine :
 
* le jeudi de 18 heures à 20 heures au [https://www.google.fr/maps/place/50.533818+N,2.812670+E/@50.533818,2.812670,17z/ stade communal], 40 rue de Lille à La Bassée, face au Foyer social et culturel ;
 
* le samedi de 9 heures à 11 heures sur les [https://www.google.fr/maps/place/50.691656+N,+2.890451+E/@50.691656,2.890451,17z/ bords de la Lys à Armentières], face au Lycée Professionnel Île de Flandre, Quai de la Dérivation.
 
 
Ces séances sont ouvertes à tous les pratiquants, débutants ou confirmés et sont encadrées par un ou deux animateurs diplômés. D'autres lieux sont possibles et sont définis dans le [[Marche nordique/{{CURRENTYEAR}}/{{CURRENTMONTH}}|programme mensuel des marches]].
 
 
Dans un premier temps, '''les bâtons sont prêtés.''' Venez essayer !
 
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''Les pages associées'' : [[Marche nordique|l'activité]], [[Marche nordique/Rendez-vous et horaires|rendez-vous et horaires]],
 
[[Marche nordique/Les animateurs|les animateurs]], [[Marche nordique, programme du mois|le programme du mois]], [[:Catégorie:PhotoMN|les photos]], [[Marche nordique/Archives|les archives]].
 
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        <p class="list-group-item-text">Donec id elit non mi porta gravida at eget metus.
 
        Maecenas sed diam eget risus varius blandit.</p>
 
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        <p class="list-group-item-text">Donec id elit non mi porta gravida at eget metus.
 
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        <p class="list-group-item-text">Donec id elit non mi porta gravida at eget metus.
 
        Maecenas sed diam eget risus varius blandit.</p>
 
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    <p class="h4 media-heading">Media heading</p>
 
Cras sit amet nibh libero, in gravida nulla. Nulla vel metus scelerisque ante sollicitudin commodo.
 
Cras purus odio, vestibulum in vulputate at, tempus viverra turpis.
 
Fusce condimentum nunc ac nisi vulputate fringilla. Donec lacinia congue felis in faucibus.
 
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Cras sit amet nibh libero, in gravida nulla. Nulla vel metus scelerisque ante sollicitudin commodo.
 
Cras purus odio, vestibulum in vulputate at, tempus viverra turpis.
 
Fusce condimentum nunc ac nisi vulputate fringilla. Donec lacinia congue felis in faucibus.
 
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Cras sit amet nibh libero, in gravida nulla. Nulla vel metus scelerisque ante sollicitudin commodo.
 
Cras purus odio, vestibulum in vulputate at, tempus viverra turpis.
 
Fusce condimentum nunc ac nisi vulputate fringilla. Donec lacinia congue felis in faucibus.
 
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Cras sit amet nibh libero, in gravida nulla. Nulla vel metus scelerisque ante sollicitudin commodo.
 
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Cras sit amet nibh libero, in gravida nulla. Nulla vel metus scelerisque ante sollicitudin commodo.
 
Cras purus odio, vestibulum in vulputate at, tempus viverra turpis.
 
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    <h4>La marche nordique</h4>
 
Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. Nullam id dolor id nibh ultricies vehicula ut id elit.
 
 
Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. Nullam id dolor id nibh ultricies vehicula ut id elit.
 
 
{{nobr| • [[Marche nordique|L'activité]]}}
 
{{nobr| • [[Marche nordique/Rendez-vous et horaires|Rendez-vous, horaires]]}}
 
{{nobr| • [[Marche nordique/Les animateurs|Animateurs]]}}
 
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    <h4>Les séjours</h4>
 
Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. Nullam id dolor id nibh ultricies vehicula ut id elit.
 
 
Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. Nullam id dolor id nibh ultricies vehicula ut id elit.
 
 
{{nobr| • [[Programme des séjours|Programme]]}}
 
{{nobr| • [[Les documents contractuels du séjour|Documents contractuels]]}}
 
{{nobr| • [[Séjours/Projets|Projets]]}}
 
{{nobr| • [[:Catégorie:Comptes_rendus|Comptes rendus]]}}
 
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{{nobr| • [[Séjours/Archives|Archives]] •}}
 
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  <div class="col-md-4">[[#|<span class="thumbnail"><img src="http://lorempixel.com/1024/768/city" alt="thumbnail"></span>]]
 
    <h4>Les randonnées d'exception</h4>
 
Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. Nullam id dolor id nibh ultricies vehicula ut id elit.
 
 
Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. Nullam id dolor id nibh ultricies vehicula ut id elit.
 
 
{{nobr| • [[Tour du Mont-Blanc (été 2006)|TMB]]}}
 
{{nobr| • [[St Jacques (automne 2008)|Compostelle]]}}
 
{{nobr| • [[GR20 (printemps 2010)|GR 20]] • }}
 
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        <p>Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. Nullam id dolor id nibh ultricies vehicula ut id elit.</p>
 
        <p>[[#|<span class="btn btn-primary" role="button">Button</span>]] [[#|<span class="btn btn-default" role="button">Button</span>]]</p>
 
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        <p>Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. Nullam id dolor id nibh ultricies vehicula ut id elit.</p>
 
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        <p>Cras justo odio, dapibus ac facilisis in, egestas eget quam. Donec id elit non mi porta gravida at eget metus. Nullam id dolor id nibh ultricies vehicula ut id elit.</p>
 
        <p>[[#|<span class="btn btn-primary" role="button">Button</span>]] [[#|<span class="btn btn-default" role="button">Button</span>]]</p>
 
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Version du 8 janvier 2018 à 19:40

Les séjours

Du dimanche 11 au dimanche 18 mars, Raquettes à Bramans, une semaine de raquettes à neige à Bramans proposée par Daniel et Jean-Luc…

Les documents contractuels du séjour

Le Randonneur Club des Monts de Flandre - Bailleul est bénéficiaire de la l'immatriculation tourisme n° IM075100382 de la Fédération Française de Randonnée Pédestre, 64 rue des Dessous des Berges, 75013 Paris…

Les photos

Les photos du premier weekend de marche nordique à Fort-Mahon-Plage

Les archives

De 2003 à 2017…

Les comptes rendus

Nous sommes partis à trois − Marie-Paule, Gauthier et Valentin −, par le train au départ de Lille à 6 heures 45 pour Paris, gare du Nord. La suite du Tour du Beaufortain…

Montée au Lac d'Anterne ; une photo de Sophie Bodson

Marko Kantavena

La marche nordique

Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique accentue le mouvement de balancier…

Les animateurs

Les séances de marche nordique sont encadrées par des animateurs bénévoles…

Programme de novembre

Rendez-vous et horaires

Depuis 2016, le Randonneur Club des Monts de Flandre - Bailleul propose deux séances…

Les photos

Les archives