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* '''4 février 2021''' : mise en ligne des photos de la journée sac à dos ''<FlashMosalis url="/adds/photos/rss/2021/20210204-FournesEnWeppes/photos.rss">Fournes-en-Weppes</FlashMosalis>'' par Annick.
 
* '''4 février 2021''' : mise en ligne des photos de la journée sac à dos ''<FlashMosalis url="/adds/photos/rss/2021/20210204-FournesEnWeppes/photos.rss">Fournes-en-Weppes</FlashMosalis>'' par Annick.
 
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    <p>''Deux balades'' sont proposées chaque semaine, l'une de 12 km le jeudi matin, l'autre de 15 km le dimanche matin ; une séance de ''marche nordique'' de deux heures est organisée le samedi matin.</p>
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    <p>Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons. Le corps est ainsi propulsé vers l’avant. On va plus vite, plus loin avec moins de fatigue. La dépense d’énergie est accrue et le plaisir de la pratique arrive dès les premières foulées car la technique est simple. ''[[Marche nordique|Plus d'informations]]''…</p>
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    <p>Les séances de marche nordique sont encadrées par des animateurs bénévoles…</p>
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    <p>Depuis 2016, le {{rcmf}} propose deux séances…</p>
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    <p>Les photos du premier weekend de marche nordique à ''<FlashMosalis url="/adds/photos/rss/2017/20170826-FortMahon/photos.rss">Fort-Mahon-Plage</FlashMosalis>''…</p>
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    <p class="h3">[[Programme des séjours (saison 2021)|Les séjours en 2021]]</p>
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    <p>du '''dimanche 14 au dimanche 21 mars''', ''[[Raquettes à Ceillac (hiver 2021) |Raquettes à Ceillac]]'', un séjour en étoile d'une semaine, raquettes aux pieds, au gîte ''[http://www.lesbaladins.com/ Les Baladins]''</p>
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    <p>du samedi 24 avril au samedi 1{{sup|er}} mai, ''[[Camaret et la presqu'île de Crozon (printemps 2021)|Camaret et la presqu'île de Crozon]]'', un séjour en étoile d'une semaine dans le joyau du Finistère…</p>
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    <p>début juillet, ''[[GTM (été 2021)|Grande Traversée du Mercantour]]'', un séjour itinérant de seize jours, du nord vers la Méditerranée, d'Estenc à Menton en passant par la vallée des Merveilles…</p>
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    <p>Les photos du séjour de ''[[Raquettes à Samoëns (hiver_2019)/photo|raquette à Samoëns]]''…</p>
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    <p>De 2003 à 2020…</p>
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    <p class="h3">[[:Catégorie:Comptes_rendus|Les comptes rendus]]</p>
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    <p>Nous sommes partis à trois − Marie-Paule, Gauthier et Valentin −, par le train au départ de Lille à 6 heures 45 pour Paris, gare du Nord. ''[[Tour du Beaufortain (été 2016)/littéraire|La suite]]''…</p>
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<VideoURL src="//queva.eu/adds/videos/2021/0124-HouplinAncoisne_diaporama_RM.mp4" width="100%" legend="Canaux de la Deûle et de Seclin par Richard Maczka"/>
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<p>[[Photos et diaporamas|Toutes les photos et les diaporamas…]]</p>
 
<p>[[Photos et diaporamas|Toutes les photos et les diaporamas…]]</p>
  
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   <div class="well lead">Les balades</div>
 
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     <p>''Deux balades'' sont proposées chaque semaine, l'une de 12 km le jeudi matin, l'autre de 15 km le dimanche matin ; une séance de ''marche nordique'' de deux heures est organisée le samedi matin.</p>  
 
     <p>''Deux balades'' sont proposées chaque semaine, l'une de 12 km le jeudi matin, l'autre de 15 km le dimanche matin ; une séance de ''marche nordique'' de deux heures est organisée le samedi matin.</p>  
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     <p class="h4">[[Agenda|L'agenda]]</p>  
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     <p> Pour visualiser cet agenda sur votre ordinateur ou votre smartphone :
 
     <p> Pour visualiser cet agenda sur votre ordinateur ou votre smartphone :
 
:* cliquez sur ce [https://calendar.google.com/calendar/embed?src=1g2vb0411ibvicj0455il44bto%40group.calendar.google.com&ctz=Europe%2FParis ''lien''].
 
:* cliquez sur ce [https://calendar.google.com/calendar/embed?src=1g2vb0411ibvicj0455il44bto%40group.calendar.google.com&ctz=Europe%2FParis ''lien''].
 
Si, de plus, vous utilisez GoogleCalendar et désirez ajouter cet agenda à vos agendas personnels :
 
Si, de plus, vous utilisez GoogleCalendar et désirez ajouter cet agenda à vos agendas personnels :
 
:* cliquez sur le "''+GoogleCalendar''", en bas et à droite de la nouvelle fenêtre.
 
:* cliquez sur le "''+GoogleCalendar''", en bas et à droite de la nouvelle fenêtre.
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     <p class="h4">Vigilance météo</p>  
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     <p>Accès à la page vigilance de [https://vigilance.meteofrance.fr/fr ''Météo France''].</p>
 
     <p>Accès à la page vigilance de [https://vigilance.meteofrance.fr/fr ''Météo France''].</p>
 
     <p>Prévisions météo dans les [https://meteofrance.com/previsions-meteo-france/hauts-de-france/1 ''Hauts-de-France''].</p>
 
     <p>Prévisions météo dans les [https://meteofrance.com/previsions-meteo-france/hauts-de-france/1 ''Hauts-de-France''].</p>
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     <p>Les séances de marche nordique sont encadrées par des animateurs bénévoles…</p>  
 
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     <p>Les photos du premier weekend de marche nordique à ''<FlashMosalis url="/adds/photos/rss/2017/20170826-FortMahon/photos.rss">Fort-Mahon-Plage</FlashMosalis>''…</p>
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     <p>du '''dimanche 14 au dimanche 21 mars''', ''[[Raquettes à Ceillac (hiver 2021) |Raquettes à Ceillac]]'', un séjour en étoile d'une semaine, raquettes aux pieds, au gîte ''[http://www.lesbaladins.com/ Les Baladins]''</p>
 
     <p>du '''dimanche 14 au dimanche 21 mars''', ''[[Raquettes à Ceillac (hiver 2021) |Raquettes à Ceillac]]'', un séjour en étoile d'une semaine, raquettes aux pieds, au gîte ''[http://www.lesbaladins.com/ Les Baladins]''</p>
 
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     <p>du samedi 24 avril au samedi 1{{sup|er}} mai, ''[[Camaret et la presqu'île de Crozon (printemps 2021)|Camaret et la presqu'île de Crozon]]'', un séjour en étoile d'une semaine dans le joyau du Finistère…</p>
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     <p>Les photos du séjour de ''[[Raquettes à Samoëns (hiver_2019)/photo|raquette à Samoëns]]''…</p>
 
     <p>Les photos du séjour de ''[[Raquettes à Samoëns (hiver_2019)/photo|raquette à Samoëns]]''…</p>
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     <p class="h4">[[Séjours/Archives|Les archives]]</p>
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     <p>De 2003 à 2020…</p>
 
     <p>De 2003 à 2020…</p>
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     <p>Nous sommes partis à trois − Marie-Paule, Gauthier et Valentin −, par le train au départ de Lille à 6 heures 45 pour Paris, gare du Nord. ''[[Tour du Beaufortain (été 2016)/littéraire|La suite]]''…</p>
 
     <p>Nous sommes partis à trois − Marie-Paule, Gauthier et Valentin −, par le train au départ de Lille à 6 heures 45 pour Paris, gare du Nord. ''[[Tour du Beaufortain (été 2016)/littéraire|La suite]]''…</p>
 
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Version du 9 février 2021 à 09:30

   Phrase du mois/2024/11
Soleil et gelée dans les Monts de Flandre. Photo de [//queva.eu/adds/photos/rss/2021/20210110-MdFlandre/photos/20210110_092528-MdF-FT.jpg Françoise Théry].
Soleil et gelée dans les Monts de Flandre.
Photo de Françoise Théry.
Canaux de la Deûle et de Seclin par Richard Maczka
Fournes-en-Weppes, les participants. Photo de [//queva.eu/adds/photos/rss/2021/20210204-FournesEnWeppes/photos/20210204_114352-FournesEnWeppes-AD.jpg Annick Duribreux].
Fournes-en-Weppes, les participants.
Photo de Annick Duribreux.

Toutes les photos et les diaporamas…

Les activités

Deux balades sont proposées chaque semaine, l'une de 12 km le jeudi matin, l'autre de 15 km le dimanche matin ; une séance de marche nordique de deux heures est organisée le samedi matin.

L'agenda

Pour visualiser ce calendrier sur votre ordinateur ou votre smartphone, allez à la page de l'agenda.

Vigilance météo

Accès à la page vigilance de Météo France.

Prévisions météo dans les Hauts-de-France.

Marko Kantavena Commons / [https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AMarko_Kantaneva_(sideways).jpg Marko Kantaneva]
Marko Kantavena
Commons / Marko Kantaneva

La marche nordique

Plus dynamique que la randonnée, la marche nordique a pour principe d’accentuer le mouvement de balancier naturel des bras à l’aide de deux bâtons. Le corps est ainsi propulsé vers l’avant. On va plus vite, plus loin avec moins de fatigue. La dépense d’énergie est accrue et le plaisir de la pratique arrive dès les premières foulées car la technique est simple. Plus d'informations…

Les séjours en 2021

du dimanche 14 au dimanche 21 mars, Raquettes à Ceillac, un séjour en étoile d'une semaine, raquettes aux pieds, au gîte Les Baladins

du samedi 24 avril au samedi 1er mai, Camaret et la presqu'île de Crozon, un séjour en étoile d'une semaine dans le joyau du Finistère…

début juillet, Grande Traversée du Mercantour, un séjour itinérant de seize jours, du nord vers la Méditerranée, d'Estenc à Menton en passant par la vallée des Merveilles…

Les photos

Les photos du séjour de raquette à Samoëns…

Les archives

De 2003 à 2020…

Les comptes rendus

Nous sommes partis à trois − Marie-Paule, Gauthier et Valentin −, par le train au départ de Lille à 6 heures 45 pour Paris, gare du Nord. La suite…

Le cap de la Chèvre, les grottes de Morgat.
Le cap de la Chèvre, les grottes de Morgat.
Commons / Thesupermat.


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